تاثير برنامج تدريبى للاتزان على النساء المعرضات لخطر السقوط بعد انقطاع الطمث

ملخص البحث

دراسة تاثير البرنامج التدريبى للإتزان على النساء المعرضات لخطر السقوط بعد انقطاع الطمث، أجرى البحث على أربعين سيده فى سن ما بعد انقطاع الطمث تراوحت اعمارهن ما بين خمسة وخمسين إلى خمسة وستين عاما تم اختيارهن عشوائيا من العياده الخاريجيه بكليه العلاج الطبيعى – جامعه القاهرة ومستشفى جامعه مصر للعلوم والتكنولوجيا. تم تقسيم السيدات إلى مجموعتين كل مجموعة تكونت من عشرين سيدة. المجموعة الأولى تلقت تمرينات اتزان (60-75 دقيقة/3 مرات أسبوعيا) والمجموعة الثانية لم تتلقى أي تمرينات أو تغير فى معدل النشاط المعتاد وقد تم تسجيل نتائج معاملات الإتزان (الإجمالي، الأمامي الخلفي، والجانبي)، اختبار الوصول الوظيفى و مقياس الثقة بالنفس المبنية على التوازن المعين بالأنشطة على مرتين،عند بدء الدراسة وبعد مرور سته اسابيع. النتائج: أظهرت النتائج نقصا ملحوظا ذو دلالة احصائية فى معاملات الإتزان (الإجمالي، الأمامي الخلفي، والجانبي) وزيادة ملحوظه ذو دلالة احصائية فى اختبار الوصول الوظيفى و مقياس الثقة بالنفس المبنية على التوازن المعين بالأنشطة فى مجموعه الدراسة ولا يوجد اى تغير فى أي من المعاملات فى المجموعة الضابطة وذلك بعد الأسبوع السادس من بدء الدراسة.

الكلمات المفتاحيه

تاثير برنامج تدريبى للاتزان على النساء المعرضات لخطر السقوط بعد انقطاع الطمث